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【完璧主義対策】0か100かで考えてしまうあなたへ|極端な思考をやめて心を軽くする方法
こんにちは、火花です。このブログでは、時間術・習慣・メンタル管理など、自分を鍛え、整える生き方について発信しています。 今回のテーマは【完璧主義対策】 私自身...
2025-07-14
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【注意】マルチタスクは生産性を下げる?現役獣医師が語る実体験と対策
こんにちは、火花です。このブログでは、時間術・習慣・メンタル管理など、自分を鍛え、整える生き方について発信しています。 今回のテーマは【マルチタスクの弊害】 ...
2025-07-10
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